Anke Zindler

Zelfkennis maakt je sterk. Als je jezelf werkelijk kent en begrijpt, is het eenvoudiger om jezelf te accepteren zoals je bent. Zelfkennis stelt je in staat om goed voor jezelf te zorgen en om beslissingen te nemen die jou ten goede komen. Dat is nodig om gezond te blijven, voor anderen te kunnen zorgen, actief te kunnen zijn en te genieten van wat het leven biedt.

Jij kent jezelf beter dan anderen jou kennen. Maar weet jij ook in hoeverre jouw leven wordt geregisseerd door onbewust gedrag en wat dat doet met jou en de mensen om je heen? Heb je een helder beeld van het ontstaan van dit gedrag en of dit jouw leven verrijkt? Heb je de moed om voorbij oordelen, irrationele gedachtegangen en illusies naar de ‘naakte’ waarheid te kijken, terwijl dat tegen de menselijk natuur ingaat? Zelfs als dat wellicht heftige emoties bij je losmaakt? En durf jij het aan om de volle verantwoordelijkheid te nemen voor jouw keuzes en gedrag, inclusief de consequenties daarvan?

Is jouw antwoord op deze vragen positief en ben je toe aan diepgaande en blijvende veranderingen in jouw leven, dan ben je welkom om bij mij te onderzoeken welke ervaringen jou hebben gevormd. Je leert hoe je deze ervaringen achter je kan laten. Ik begeleid je in het vergroten van jouw leiderschap en veerkracht, door effectieve verwerking van ontwikkelingstrauma’s als gevolg van ingrijpende ervaringen in de jeugd. Om zodoende met meer energie en zelfvertrouwen in het leven te staan. Om gezonder te zijn en meer kracht, rust en stabiliteit te vinden in jezelf. Ik bied een veilige plek waar je jezelf kan zijn en je jezelf mag onderzoeken in jouw tempo.

“A moment’s insight is sometimes worth a life’s experience” – Oliver Wendell Holmes Sr.

Veel veranderingen starten met inzicht. Inzicht in jezelf, in (jouw eigen) patronen, in emoties en reacties en in dat wat je wellicht tegenhoudt. Met diepgaand inzicht in jezelf en jouw behoeftes, kan je keuzes maken die voor jou de juiste zijn. Al vele jaren ben ik nieuwsgierig naar “de mens”, in de zin van waarom we de dingen doen die we doen, alleen of juist met elkaar. En waarom we soms keuzes maken die lastig zijn uit te leggen. Vanuit mijn zoektocht naar begrip en inzicht en alles wat dat mij heeft gebracht, begeleid ik mijn cliënten in hún zoektocht naar begrip en inzicht.

Omdat ik het belangrijk vind dat we aan de slag gaan op een manier die echt bij jou past, bied ik verschillende mogelijkheden aan. Van eenmalige verkenningen en korte trajecten, die je inzichten bieden waarmee je weer verder kan, tot intensieve diepgaande trajecten waarin je wezenlijke en blijvende veranderingen tot stand brengt. Ik maak gebruik van meerdere methodes en technieken, waarbij de kern van mijn werkwijze wordt gevormd door innerlijk werk, ontwikkeld door Pat Wyman. Neem vrijblijvend contact met mij op, om te verkennen wat bij je past.